Các bước skincare cho da dầu mụn chuẩn chỉ 2022

Những bạn gái có làn da dầu thực sự là may mắn bởi đây là loại da chậm lão hóa, nên thường trẻ lâu. Tuy nhiên, da dầu lại gặp phải vấn đề mụn, gây rất nhiều khó khăn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng. Thậm chí, nhiều bạn nữ không biết các bước skincare cho da dầu mụn mà dẫn đến tình trạng bị viêm lỗ chân lông, da tiết dầu ngày càng nhiều, di chứng mụn để lại thâm sẹo, rất khó khắc phục hiệu quả.

Nếu bạn là cô nàng sở hữu làn da dầu mụn thì chắc chắn không thể bỏ qua chia sẻ của Ogila Cosmetics về cách skincare cho da dầu mụn dưới đây nhé. Cùng bắt đầu tìm hiểu thôi nào!

Giới thiệu chung

Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết các bước để chăm sóc da thì chúng ta cần nhận định rõ ràng da dầu mụn là loại da gì, cùng như nguyên nhân gây ra tình trạng da đổ dầu và nhiều mụn. 

Da dầu mụn là gì?

Đặc điểm dễ nhận dạng nhất của da dầu mụn đó là tình trạng đổ dầu bóng loáng trên da. Lý do là bởi các tuyến dầu dưới da hoạt động mạnh mẽ, quá mức khiến đổ dầu trên bề mặt da, để lại các chất bã nhờn dư thừa đọng lại. Điều này kéo theo tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, cùng với tác động bên ngoài như khói bụi, vi khuẩn,… khiến gây viêm và hình thành mụn.

Một số loại mụn hình thành trên làn da dầu có thể kể đến như mụn đầu đen, mụn trứng cá và mụn viêm. Da dầu mụn xảy ra cả ở nam và nữ giới, thường gặp nhất là ở độ tuổi dậy thì.

Da dầu mụn là gì ?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng dầu mụn kéo dài ngay cả khi bạn biết hoặc chưa biết cách skincare cho da mụn. Dưới đây là một số nguyên nhân tiêu biểu nhất:

Ảnh hưởng từ thuốc điều trị

Có thể nhiều bạn khá bất ngờ nhưng có thể một số loại thuốc mà bạn sử dụng hàng ngày gây mụn. Theo một số nghiên cứu thì có nhiều bệnh nhân khi dùng thuốc điều trị bệnh, làn da của họ trở nên nhờn rít. Một số loại khác tác động, gây rối loạn nội tiết, khiến da dầu dễ nổi mụn hơn.

Cẩn thận khi sử dụng thuốc có thể gây tình trạng da dầu mụn cho bạn !

Chế độ ăn thiếu cân bằng

Một chế độ ăn uống thiếu cân bằng, chứa quá nhiều chất béo, dầu mỡ. Bên cạnh đó, lại thiếu hụt chất xơ, khoáng chất hay các loại vitamin có thể khiến da bạn tiết dầu nhiều hơn. Mụn từ đó có cơ hội hình thành và phát triển mạnh mẽ.

Đồ nóng không tốt cho da dầu mụn

Nội tiết thay đổi

Yếu tố này có liên quan mật thiết đến độ tuổi. Tình trạng mụn mọc phổ biến nhất ở độ tuổi dậy thì, sau sinh nở ở phụ nữ và cả các chị em tiền mãn kinh. Chính sự thay đổi nội tiết ở bên trong của cơ thể đang lớn, kinh nguyệt, mang thai,… thúc đẩy quá trình tiết bã nhờn hoạt động mạnh mẽ.

Căng thẳng kéo dài

Khi đầu óc căng thẳng, cơ thể mệt mỏi quá mức cũng gây tình trạng tiết bã nhờn, khiến mụn hình thành. Stress ảnh hưởng trực tiếp đến chế độ sinh hoạt, ăn uống và thời gian ngủ nghỉ. Nếu tình trạng này kéo dài thì da dầu sẽ bị mụn nghiêm trọng.

Căng thẳng ảnh hưởng lớn đến tình trạng da dầu mụn

Skincare chưa đúng cách

Skincare cho da mụn sai cách, không có kiến thức về chăm sóc da, cùng với những thói quen như nặn mụn bằng tay, trang điểm quá dài, không dùng sản phẩm chuyên dụng,… khiến cho tình trạng da dầu mụn càng thêm khó điều trị và khắc phục hiệu quả.

Đọc thêm : Skincare là gì ? Skincare routine ? Các bước skincare cơ bản ?

Các bước Skincare cho da dầu mụn

Dù bạn mới tập tành skincare hay đã có kinh nghiệm chăm sóc da nhưng sai cách dẫn đến da dầu và mụn kéo dài thì Ogila Cosmetics ở đây để giúp bạn. Dưới đây là tổng hợp các bước skincare cho da dầu đầy đủ nhất dành cho bạn:

Tẩy trang

Một sai lầm khá phổ biến của tất cả mọi người đó là chỉ trang điểm thì mới cần đến bước tẩy trang. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến khích bạn tẩy trang ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày. Tẩy trang chính là bước làm sạch cơ bản để nhũ hóa các hóa chất của mỹ phẩm bạn thoa lên trên bề mặt da, từ đó lỗ chân lông được thông thoáng và tình trạng mụn được cải thiện.

Sử dụng tẩy trang

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng tẩy trang, tuy nhiên Ogila Cosmetics khuyên bạn da dầu sử dụng đó là tẩy trang dạng nước. Nguyên do là bởi da dầu mụn rất nhạy cảm. Nếu dùng tẩy trang dạng dầu hoặc sáp có thể gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn lên nhiều hơn.

Ogila Cosmetics gợi ý một số sản phẩm tẩy trang dành cho da mụn bạn có thể thử:

  • Nước tẩy trang Bioderma Sebium làm sạch dịu nhẹ, không gây khô da, cuốn trôi cặn trang điểm và bụi bẩn rất hiệu quả.
  • Nước tẩy trang La Roche Posay Micellar Water 200ml có khả năng làm dịu và sạch da rất tốt.
  • Nước tẩy trang L’Oreal Paris Water 3in1 giúp làm sạch tối ưu, đặc biệt là các vùng da nhạy cảm như mắt, môi. 

Rửa mặt là quang trọng trong các bước skincare cho da dầu mụn

Trong các bước skincare cho da mụn thì rửa mặt quan trọng hơn cả. Tại sao Ogila nói thế ư? Lý do là bởi nếu các bạn không thực hiện bước làm sạch tốt thì mọi bước sau coi như “đổ sông đổ bể”. Khi lỗ chân lông không được thông thoáng, cùng với lượng dầu tiết ra nhiều sẽ rất dễ gây mụn. Nếu bạn rửa mặt sạch sẽ thì không còn phải lo lắng về vấn đề trên nữa.

Để da dầu mụn rửa mặt hiệu quả thì đầu tiên hãy chọn mua các loại sản phẩm làm sạch phù hợp. Vừa có tác dụng rửa mặt sâu, vừa bảo vệ da, tránh tình trạng căng rát hay khô da. Một số sản phẩm mà Ogila Cosmetics gợi ý cho bạn tham khảo:

Sữa rửa mặt trong da dầu mụn
  • Sữa rửa mặt Cerave nổi tiếng với khả năng làm sạch da nhẹ dịu mà không hề gây khô. Mỗi lần rửa mặt xong bạn còn có cảm giác da mềm và mịn do dưỡng chất cấp ẩm bên trong sản phẩm đó nhé.
  • Sữa rửa mặt Avene chứa rất nhiều thành phần giúp làm sạch và khô thoáng cho làn da. Sản phẩm phù hợp cho làn da dầu mụn, đặc biệt là mụn mủ, mụn viêm.
  • Sữa rửa mặt La Roche Posay không chỉ giúp da khô thoáng mà còn kiểm soát dầu nhờ thành phần Kẽm. 

Nếu có thể, bạn hãy sử dụng các loại máy rửa mặt để tối đa hóa công dụng làm sạch của sữa rửa mặt nha. Cùng với cơ chế rung và massage, các loại máy rửa mặt giúp cuốn trôi bụi bẩn trong lỗ chân lông. Từ đó, giảm tình trạng mụn đáng kể.

Tẩy tế bào chết

Bước skincare cho da mụn này không cần có trong quá trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Một tuần, bạn chỉ cần áp dụng 2 lần là tốt rồi nhé. Tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ được lớp sừng già ở trên bề mặt của da, từ đó da được thông thoáng mà giảm thiểu tình trạng mụn mọc.

Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại tẩy tế bào chết cho da mụn có chứa thành phần BHA – vừa có tác dụng làm sạch, vừa hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Do tính chất da nhạy cảm, những bạn nữ sở hữu làn da dầu mụn hạn chế việc dùng các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt (scrub) nhé. Chúng sẽ khiến da bị xước, dễ viêm và có thể nổi mụn nhiều hơn.

Toner

Nếu 3 bước trên, chúng ta đã hoàn thành xong nhiệm vụ làm sạch da thì đến bắt đầu từ bước này, Ogila Cosmetics sẽ nói nhiều hơn về dưỡng và điều trị cho da dầu mụn. 

Như bạn biết đấy, toner với tác dụng chính là cân bằng lại độ pH trên làn da. Ngoài ra, chúng còn có công dụng làm sạch và giúp da mềm, tạo nền da giúp hấp thụ các dưỡng chất ở các bước skincare cho da dầu mụn tiếp theo. 

Sử dụng toner trong da dầu mụn

Với bước toner, bạn cũng nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu tạo mùi vì chúng có thể khiến da bị mụn đỏ. Một số sản phẩm toner dành cho da dầu mụn mà Ogila Cosmetics gợi ý cho bạn:

  • Toner Simple nổi tiếng với độ dịu nhẹ và cấp ẩm cực kỳ tốt. Không chỉ da dầu mụn mà các loại da khác sử dụng để trị mụn cũng rất hiệu quả nhé.
  • Toner của Kiehl’s có khả năng làm sạch sâu, đồng thời se khít lỗ chân lông và làm dịu, sạch da tốt.
  • Toner của Hada Labo – một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm mà còn giúp ức chế các khuẩn viêm, làm dịu được tình trạng da sưng tấy, ngừa mụn ẩn và giảm nhờn rất tốt.

Serum

Sau bước thoa toner chăm sóc thì giờ là đến bước điều trị mụn. Ở bước này, bạn có thể dùng các loại serum có tác dụng điều trị mụn hoặc dùng trực tiếp kem trị mụn đều được nhé. Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa hoạt chất trị mụn chuyên dụng, đồng thời có khả năng phục hồi da.

Dưới đây là một số gợi ý của Ogila Cosmetics dành cho bạn:

  • Serum trị mụn chuyên sâu của Some By Mi với hai thành phần chính là AHA và BHA giúp kiểm soát dầu thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời trị được các loại mụn ẩn hiệu quả.
  • Serum B5 La Roche Posay rất “đáng đồng tiền bát gạo” với khả năng kiềm dầu, điều trị mụn và phục hồi da dầu sau mụn một cách tối ưu.
  • Serum nhẹ dịu của Eucerin với thành phần chính là Acid Salicylic giúp ngừa mụn quay trở lại và se khít lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ

Bước đắp mặt nạ là bước tiếp thêm “năng lượng” để da khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt để chống mụn và ngừa viêm nhiễm. Đắp mặt nạ giúp cấp ẩm, làm dịu và giúp da thư giãn.

Với những bạn da dầu mụn thì hãy ưu tiên chọn mua các sản phẩm mặt nạ đất sét – thanh lọc da, mặt nạ tràm trà – kháng khuẩn, ngừa viêm và mặt nạ nghệ – giảm thâm mụn hiệu quả.

Tương tự như tẩy da chết, đắp mặt nạ không cần thiết phải có mặt trong các bước skincare cho da dầu mụn hàng ngày. Tần suất lý tưởng nhất là 2-3 lần mỗi tuần để nuôi dưỡng và tái tạo làn da khỏe mạnh. 

Đắp mặt nạ trong da dầu nhờn

Một số gợi ý của Ogila Cosmetics về các sản phẩm đắp mặt nạ cho bạn như sau:

  • Mặt nạ DBH Clear Complex Sulfur Mask đúng chuẩn “đắt xắt ra miếng” rất phù hợp để bạn đắp dưỡng để hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn ẩn thường xuyên. Bên cạnh đó, mặt nạ này cũng giúp điều tiết bã nhờn một cách hiệu quả.
  • Mặt nạ Kiehl’s Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque đã quá nổi tiếng với khả năng thanh tẩy và thải độc da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn nào da dầu rất nên dùng mặt nạ này nhé.

Sử dụng các sản phẩm trị mụn, kiểm soát nhờn

Đối với những bạn da dầu, bị nổi mụn nặng, mụn bọc, mụn mủ thì lời khuyên của Ogila là bạn hãy tìm đến các bác sĩ da liễu để được thăm khám và điều trị sớm nhất nhé. Tại đây, các bác sĩ cũng sẽ kê đơn các sản phẩm trị mụn hiệu quả đối với tình trạng da của bạn.

Nếu tình trạng bị mụn của bạn nhẹ hơn thì việc sử dụng các loại kem, thuốc trị mụn (không cần kê toa) ở nhà cũng là một giải pháp được khuyến khích. Bạn hãy ưu tiên các sản phẩm điều trị mụn có chứa các thành phần Acid Salicylic, Acid Glycolic hoặc Retinol. Chúng đều có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn đồng thời làm gom cồi mụn một cách nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến làn da.

Một số loại kem trị mụn mà Oliga Cosmetics gợi ý cho bạn:

  • Kem trị mụn White Doctors Acne Pro có thành phần chính là Centella Asiatica (rau má) và men bia Pháp có tác dụng trị mụn, ngừa thâm vô cùng hiệu quả.
  • Kem trị mụn cho da dầu nhờn Decumar đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm khá nổi tiếng Việt Nam mà bạn có thể tham khảo. Kem trị mụn này có chứa các thành phần tự nhiên, khá lành tính giúp ngăn ngừa mụn và se khít lỗ chân lông rất tốt.
  • Kem trị mụn Sakura của Nhật Bản giúp kiềm dầu với các thành phần tự nhiên như cam thảo, lá cây anh đào, phong lữ,… dùng đều đặn hàng ngày tương đối tốt, bạn có thể tham khảo nhé.

Dưỡng ẩm

Đây là một trong những quan trọng mà không thể bỏ qua trong các bước skincare cho da dầu mụn. Các bạn da dầu đừng nghĩ da dầu rồi mà không cần phải dưỡng ẩm nha. Do chính vì nguyên nhân da thiếu độ ẩm mà sẽ tiết ra dầu nhiều hơn, từ đó mà mụn hình thành.

Khi chọn mua kem dưỡng ẩm để chăm sóc da, bạn nên ưu tiên chọn mua các sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu mụn có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Một số sản phẩm mà Oliga Cosmetics đề xuất dưới đây, bạn có thể tham khảo nhé:

  • Kem dưỡng ẩm Dramatically Different™ Moisturizing Gel cho da dầu mụn tương đối mỏng nhẹ, thấm nhanh. Sau mỗi lần thoa bạn sẽ có cảm giác rất dễ chịu ngay cả vào những ngày hè nóng bức.
  • Kem giảm mụn dưỡng ẩm Neutrogena giá hạt dẻ mà có công dụng dưỡng ẩm cực hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kem để dưỡng ẩm cho da của mình vào ban ngày hoặc đêm đều tốt nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da dầu mụn đó chính là kem chống nắng. Vào ban ngày, bạn tuyệt đối không đường bỏ qua kem chống nắng nha. Kể cả đó là ngày râm mát hay mưa thì vẫn cần sử dụng. Nguyên nhân là bởi ngay cả không phải trời nắng thì các bức xạ mặt trời, tia UVA, UVB vẫn tác động và gây hại đến làn da.

Kem chống nắng trong da dầu mụn

Bạn nên ưu tiên chọn mua kem chống nắng có kết cấu mỏng, dạng vật lý thay vì hóa học để tránh gây kích ứng. Một số gợi ý để bạn tham khảo như:

  • Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil SPF50 nổi tiếng với khả năng chống UVA tới 95%, bảo vệ da dầu mụn toàn diện.
  • Kem chống nắng cao cấp Clinique Face SPF 30 giá khá cao, bạn có thể dùng như một kem lót trang điểm. Sản phẩm cũng chứa nhiều dưỡng chất cấp ẩm cho da của bạn khỏe mạnh hơn.

Những lưu ý khi áp dụng các bước skincare cho da dầu mụn

Bên cạnh các bước skincare cho da mụn, Ogila Cosmetics có một số chia sẻ nhỏ về lưu ý để bạn có thể thu được hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc làn da của mình.

Chọn sản phẩm Skincare phù hợp

Những sản phẩm skincare cho da mụn mà Ogila gợi ý đều được tuyển chọn với các tiêu chí nhẹ dịu, lành tính, chiết xuất thiên về thiên nhiên và nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Do đó, nếu bạn mua các sản phẩm chăm sóc da dầu và mụn khác thì hãy tìm hiểu kỹ để biết chất lượng cũng hiệu quả nhé. 

Số tiền chi cho sản phẩm có thể không nói lên hiệu quả. Do đó, hãy ưu tiên các sản phẩm skincare phù hợp với tình trạng da cũng như túi tiền của bạn.

Bước làm sạch vào ban đêm là quan trọng nhất

Dù hôm đó đi làm về rất mệt hoặc đi tiệc với bạn bè về muộn thì bạn cũng đừng quên làm sạch da. Bạn chỉ cần không tẩy trang hoặc rửa mặt sau một đêm thôi thì làn da có thể lên mụn ngay vào sáng hôm sau đó nha.

Không nên sờ tay lên mặt quá nhiều

Bàn tay do tiếp xúc với môi trường rất nhiều nên có khả năng ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Do đó, bạn hạn chế cho tay lên mặt. Đặc biệt, tuyệt đối không nên nặn mụn bằng tay mà hãy thực hiện theo các bước skincare cho da dầu Ogila Cosmetics gợi ý phía trên nhé.

Không nên chà xát quá mạnh khi chăm sóc da

Khi sử dụng các sản phẩm trị mụn, chăm sóc da, bạn nên hạn chế tác động lực quá mạnh vào. Điều này sẽ khiến cho mụn bị viêm và quá trình skincare sẽ trở nên khó khăn hơn.

Thay đổi lối sống, ăn uống khoa học

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt có mối liên hệ mật thiết đến làn da. Chăm sóc da dầu mụn sẽ đạt hiệu quả cao nhất nếu bạn ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày) và ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt tăng cường các loại rau củ quả vì tính mát của chúng sẽ giúp tránh bị nổi mụn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *